Spor Yapalım, Sağlıklı Kalalım, Diyabetten Korunalım
15 Kasım 2021

TİP 2 DİYABETTEN KORUNMA YOLLARI
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Hareket edin
- Fazla kilolarınızdan kurtulun
- Stresten uzak durun
- Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakın
- Yeterli ve düzenli uyuyun
- Sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın
WhatsApp Image 2021-11-15 at 11.42.31.jpeg